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管理人は立ってるだけでもフラフラするんですけど。
こういうの使って体幹を鍛えないとダメなんでしょうかね～
バランスボード
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健康
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管理人は立ってるだけでもフラフラするんですけど。
こういうの使って体幹を鍛えないとダメなんでしょうかね～
