スマートスリープ睡眠補助装置ディープスリープヘッドバンド

今回は、フィリップススマートスリープ睡眠補助装置ディープスリープヘッドバンド、のご紹介です。

管理人、睡眠不足のツラさはよく分かります。

実は、昔うつ病になったことがあるんですよね。

それはどうにもならなくて、夜は寝られない、昼は眠たい、と言う感じでした。

ろくなもんじゃなかったです。

医者から出てくる薬を飲んでましたけど、夜の薬と朝の薬を間違えると大変。

一回、睡眠薬を朝に飲んで車で会社に行って、眠くて仕方がないということがありました。

怖いですよね～

今はもうフリーの個人事業主なので何時に寝て何時に起きようが文句を言われることはありませんから、睡眠不足もありません。

眠りたいときに眠りたいだけ眠りますので。

しかし！

ほとんどの人はそうは行かない。

学校でも会社でも、何らかの組織に属していれば朝はそれなりに起きないといけないわけで、現代のライフスタイルだと寝不足になるのが当たり前でしょう。

そういえば。

管理人が学生の頃は「ナポレオン睡眠」というのが流行っていて、睡眠時間は3時間でいい、とかやってたんですよね～

こんなやつ。

でも、今だったら深夜2時とか3時まで起きていて、朝の6時に起床と言う人、めずらしくないんじゃないでしょうか

管理人もナポレオン睡眠、真似したことがありますけど出来ませんでしたね～

睡眠は個人差が大きいので、誰でも出来ると思うのが間違いのような気がします。

それはそうとして。

睡眠の時間とは関係なく、「よく寝た～」というイメージは大事ですよね。

体の緊張がほぐれて、リラックスできたという感じになれたらいいんじゃないかと思います。

いくら寝ても寝たりない、というのが解消できればなにより。

ということで。

今回は、フィリップススマートスリープ睡眠補助装置ディープスリープヘッドバンド、を紹介したいと思います。

一刻も早く確認したい方はこちらからどうぞ。

フィリップススマートスリープ睡眠補助装置ディープスリープヘッドバンドの詳細情報

フィリップススマートスリープ睡眠補助装置ディープスリープヘッドバンドの詳細情報は以下の通り。

＝＝ここから＝＝

ライフスタイルが原因で睡眠時間が十分に取れない方向け。日中の眠気を軽減することを目的としたヘッドバンド型の睡眠補助装置。
Deep Sleep Headbandに取り付けられたセンサで睡眠の状態を測定。深い睡眠に入るとアルゴリズムにより耳元に柔らかいオーディオトーンを流します。
オーディオトーンのタイミングや音量は睡眠の状態に合わせて自動で調整されるので、使用中に音に気が付くことはありません。
翌朝、専用のアプリに同期すると、睡眠グラフと睡眠スコアが確認でき、オーディオトーンの発生した回数と、オーディオトーンにより深い睡眠が持続した時間が、アプリにより可視化できます。

＝＝ここまで＝＝

ということだそうです。

深い眠りを補助してくれるのであればありがたいですよね～

もっと詳細を確認するならこちらからどうぞ。